Alimentación de purificación y de energetización

“ Que tu alimento sea tu médico y que tu comida sea tu medicina. “ Así decía Hipócrates, padre de la medicina Moderna. Es de vital importancia nuestra alimentación para desintoxicar el cuerpo. Es muy importante que tu cuerpo o templo sea limpio en su vientre y en su sangre. La sangre se limpia tomando mucha agua, entre dos y tres litros por día y aumentando la ingesta de arroz en forma diaria. El vientre se lo limpia con plantas verdes, acelga, radicheta, calabaza, sopas de colores de la naturaleza que también son muy energizantes y antidepresivos. Los cereales puros son también alimentos de purificación y energetización, siendo los granos altamente energéticos. Pero cabe señalar que primero la purificación y luego la ingesta de alimentos energizantes, de lo contrario poner más energía donde hay toxinas solo agrandaría el ego y esto serviría para sufrir más en lugar de limpiar y energetizar. Es un tema muy importante ayunar por lo menos una vez por semana, pudiendo hacer ayunos de sopa, agua o jugos, alternando esto por semana. Así se limpia aún más los intestinos y por lo tanto la energía del cuerpo.